Безкоштовна психологічна допомога

Зараз ви в безпечному місці, але думками ви вдома та зі своїми рідними. У важкі часи головне не втрачати віру у краще і продовжувати жити. Однак, під тиском обставин і думок цілком природно мати з цим проблеми. Це нормально – проходити через шок, злитися, дратуватися, переживати відчуття провини, безпорадність. Для того, щоб впоратися з цими почуттями, а також із психологічними травмами, потрібна підтримка словом, можливість бути почутим або професійна допомога. 

Через війну багато українців потребують психологічної допомоги, тому у Вроцлаві відкрили пункти безкоштовної психологічної допомоги українською мовою. 

“Калейдоскоп культур” пропонує психологічні консультації для українців, організацію підтримують Центр психологічної підтримки психотравматології та кризового втручання Варшави, Інститут когнітивно-поведінкової терапії Вроцлава, а також психологічні організації з України. Спеціалізація “Калейдоскопу” – кризові інтервенції, які зазвичай тривають протягом трьох консультацій на розгляд спеціаліста. Домовитися про зустріч або онлайн-консультацію можна через тел.: 530 664 905 або через електронну адресу: pomoc@kalejdoskopkultur.pl (понеділок – п’ятниця). 

Черговий психолог також є на головному залізничному вокзалі Вроцлава за адресою Piłsudskiego 105. На вокзалі, до того ж, працює інфопункт для біженців та є база даних клінік, де українці можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу.

За адресою Hubska 7 можна отримати допомогу від кваліфікованого психолога. Зареєструватися можна за номером: 669 777 184 чи через пошту: info@hubska7.org

Інститут Прав Мігрантів пропонує консультації з професійним психологом, за його рішенням людина може пройти 5-6 консультацій. Також Інститут працює з дітьми за особливими методиками. ІПМ знаходиться за адресою Ruska 46a/202, запис здійснюється за тел.: 510 011 846 або через електронну пошту: zapisy@instytutpm.eu 

До Клініки Психічного Здоров’я Університетської Клінічної Лікарні українцям надають підтримку та допомогу від психіатра, який володіє польською, українською та російською мовами. Прийоми відбуваються у Психіатричній Клініці за адресою wyb. L. Pasteura 10. Для записів звертайтеся за тел.: 717 841 610 або 885 852 297 (понеділок – п’ятниця 9:00 – 14:00), а також через електронну пошту: poradniazp@usk.wroc.pl 

Вроцлавський інтеграційний центр надає психологічну допомогу, інформаційні консультації та консультації щодо працевлаштування у Вроцлаві за адресою вулиця Стшегомська 49. Щоб отримати допомогу, треба заповнити форму на сторінці: https://www.wci.wroclaw.pl/help-ukraine/ , або сконтактувати за тел.: 504 799 615 (8:00 – 16:00) чи за електронною адресою pomagamyukrainie@wci.wroclaw.pl 

Вроцлавський Центр Здоров’я надає медичну і психіатричну/психологічну допомогу для дорослих. Консультації відбуваються за адресою Ostrowskiego 13c у Центрі Психічного Здоров’я “+”. 

Анонімний телефон допомоги: 663 222 260 (понеділок – п’ятниця 8:00-20:00) 

Інформація: 697 486 161 (понеділок – п’ятниця 8:00-18:00).

Не соромтеся, якщо вам потрібна психологічна допомога. Є люди, які готові її надати.