Oddaj krew, wypij sok z buraka. Wyjątkowa akcja krwiodawstwa już w czwartek

Wroclife • 2025-10-20

W najbliższy czwartek (23 października) prze Aquaparkiem przy ul. Borowskiej stanie mobilny punkt Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa. W godzinach 9:00–13:00 każdy chętny będzie mógł oddać krew i pomóc tym, którzy najbardziej jej potrzebują. Krwiodawcy w zamian otrzymać będą mogli sok z buraka i ciasteczka – symboliczny, ale zdrowy poczęstunek, który pomoże szybciej odzyskać energię po oddaniu krwi.

Krwiodawstwo w Aquaparku to nie jednorazowa inicjatywa – akcje poboru krwi odbywają się tu cyklicznie. Wrocławski Park Wodny od lat wspiera ideę dzielenia się dobrem i promuje zdrowy styl życia. Tym razem zachęca mieszkańców do udziału w jesiennej odsłonie wydarzenia pod hasłem „Ty oddajesz krew, my dajemy sok z buraka”.

Organizatorzy przypominają, że przed oddaniem krwi warto:

dobrze się wyspać,
pić dużo płynów w ciągu dwóch dni poprzedzających akcję (ok. 2 litry dziennie),
zjeść lekkostrawny posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi,
unikać dużego wysiłku fizycznego w dniu donacji,
nie palić papierosów bezpośrednio przed,
nie spożywać alkoholu minimum 24 godziny przed oddaniem krwi,
przyjść w dobrym samopoczuciu i bez objawów chorobowych.

Co ważne, nadciśnienie tętnicze nie zawsze jest przeciwwskazaniem do oddania krwi. Osoby z ustabilizowanym ciśnieniem i bez powikłań mogą również pomóc – pod warunkiem, że w dniu kwalifikacji ich ciśnienie nie przekracza 160/100 mm Hg.

– Krew to towar deficytowy, a jej zapasy w dolnośląskich placówkach są potrzebne każdego dnia – przypominają organizatorzy. – Wystarczy chwila, by zrobić coś naprawdę ważnego dla drugiego człowieka.

Punkt poboru krwi przy ul. Borowskiej 99 będzie dostępny w czwartek (23 października) między 9:00 a 13:00.