Wrocław: 12-godzinny maraton biegowy. Już w najbliższą sobotę Ultra Wrocław 5 - Przegoń Raka
W najbliższą sobotę, 13 września, we Wrocławiu odbędzie się piąta edycja biegu Ultra Wrocław – Przegoń Raka. To wyjątkowe wydarzenie, w ramach którego biegacze mierzą się nie z dystansem, a z czasem – bieg będzie trwał równo 12 godzin, od 7:00 rano do 7:00 wieczorem.
Bieg, podobnie jak w poprzednich latach, odbywać się będzie na terenie Stadionu Olimpijskiego. Uczestnicy przez cały dzień będą pokonywać rundy, sprawdzając swoją wytrzymałość w 12-godzinnym maratonie. Co istotne, do biegu może przystąpić każdy, dobierając dystans i czas do własnych możliwości – biegając amatorsko, nie trzeba pokonywać pełnych 12 godzin, można za to wesprzeć zawodników „robiąc” z nimi jedną rundkę lub kilka.
Ultra Wrocław 5 - Przegoń Raka to nie tylko impreza sportowa. Organizatorzy chcą w ten sposób zwrócić uwagę na skuteczność badań profilaktycznych i zachęcić do ich regularnego wykonywania.
– Głównym celem imprezy, jak sama nazwa mówi, jest „przegonienie raka”. Będziemy biegać, ale też zachęcać do wzięcia udziału w badaniach profilaktycznych przygotowanych przez lekarzy ze szpitala przy ul. Kamieńskiego – zapowiada Grzegorz Tuszkanow ze stowarzyszenia Kilometry Pomocy.
Podczas imprezy możliwe będzie wykonanie badań w kierunku wczesnego wykrycia nowotworów piersi, jąder, skóry, a także badań pod kątem nadciśnienia oraz cukrzycy. Jednym z gości specjalnych wydarzenia będzie Patrycja Bereznowska – czołowa polska biegaczka maratonów ultra, która pokonała chorobę nowotworową.
Specjalnie dla uczestników biegu przygotowane będą dwie strefy gastro:
-
Strefa piknikowa – dla biegaczy i ich bliskich: kawa, herbata, lemoniada, ciasta, gofry, wata cukrowa, popcorn; zupy: dyniowa (Zielona Oliwka Kiełczów) i pomidorowa (Sala Bankietowa Podano i Bistro Lotnik), bigos, kapusta wege, chleb ze smalcem i paprykarzem, pierożki oraz grill z produktami hurtowni mięsa, wędlin i drobiu Kazimierowicz.
-
Strefa biegacza – dostępna na trasie biegu: woda, napoje izotoniczne, coca-cola; owoce: arbuz, banany, pomarańcze; przekąski słodkie i słone, bakalie, pomidory, ogórki, bułki z serem i wędliną.
Zapisy na bieg możliwe są przez stronę: https://www.zmierzymyczas.pl/2292.
Najpopularniejsze teraz
-
Opel Corsa – miejski samochód, który oferuje znacznie więcej
-
Śląsk przegrał z Koroną. Debiutancki gol Dembelego nie wystarczył. ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ
-
Wielkie Wrocławskie Saunowanie. Tym razem w klimacie Polskiej Biesiady!
-
Renowacja magistrali na ul. Traugutta wkracza w finałową fazę. Kluczowy etap prac zakończony
-
Trochę więcej zieleni. Małe projekty, które zmieniają Wrocław
-
Turów. Co dzieje się z wodą pod kopalnią? Nowe badania otwierają dyskusję o przyszłości kompleksu
-
Fashion Meeting Wrocław trwa! Dziś ostatnia szansa na niebanalne zakupy
-
Nowa szkoła na Maślicach ma być gotowa na nowy rok szkolny [ZDJĘCIA Z BUDOWY]
-
Dolnośląskie gminy ścigają się z czasem. Coraz mniej czasu na plany ogólne
-
Można już zgłaszać kandydatów do tegorocznych „Dolnośląskich Gryfów”
-
Trener Ante Simundza przed #ŚLĄKOR: Musimy być skuteczniejsi w polu karnym
-
Jakie części roweru można wymienić podczas wizyty w serwisie?
-
Słowa, które mają moc. Rusza kolejna edycja kampanii #HejtOVER we wrocławskich szkołach
-
Jeden weekend. Pięć stref. Setki powodów, żeby przyjść. Festiwal Kupuj Świadomie 12-13 września wraca do wrocławskiej Czasoprzestrzeni
-
Sezon na grzyby 2025. Gdzie na grzyby we Wrocławiu? [GRZYBOBRANIE 2025]
Najpopularniejsze
Opel Corsa – miejski samochód, który oferuje znacznie więcej
Opel Corsa od lat jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych modeli w segmencie samochodów miejskich. Najnowsza generacja łączy kompaktowe wymiary, nowoczesny wygląd, bogate wyposażenie oraz możliwość wyboru pomiędzy napędem benzynowym, hybrydowym i w pełni elektrycznym. To samochód, który świetnie sprawdza się zarówno podczas codziennych dojazdów do pracy, jazdy po mieście, jak i podczas dalszych podróży.
Śląsk przegrał z Koroną. Debiutancki gol Dembelego nie wystarczył. ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ
Śląsk Wrocław przegrał na Tarczyński Arenie z Koroną Kielce 1:2 w 8. kolejce PKO BP Ekstraklasy. Wrocławianie długo walczyli o wyrównanie, a w 79. minucie swojego pierwszego gola w barwach WKS-u zdobył Malaly Dembele. W końcówce zwycięstwo gościom zapewnił jednak Simon Gustafson.
Wielkie Wrocławskie Saunowanie. Tym razem w klimacie Polskiej Biesiady!
Relaks, rozgrzanie organizmu i chwila oddechu od codzienności – sauna może pomóc w odprężeniu, rozluźnieniu mięśni i poprawie samopoczucia. Dla wielu osób to także sposób na regenerację po aktywnym dniu. Jeśli do tego dorzucimy dobrą atmosferę i wyjątkowe ceremonie saunowe, mamy przepis na jesienny weekend we Wrocławiu.

