Йога на свіжому повітрі

Ірина Горбунова • 2022-06-03 Йога на свіжому повітрі

Що може бути краще, ніж заняття йогою на свіжому повітрі в прекрасний літній ранок? Адже йога не тільки розслабляє тіло, але й зміцнює здоров’я та покращує настрій. Це чудова нагода відпочити та одночасно мобілізувати м'язи завдяки помірному фізичному навантаженню.

OpatoVice Beach Bar запрошує всіх бажаючих на спільні заняття йогою щонеділі о 10.00.

З 12 червня, протягом усього літа, аж до 25 вересня 2022, будуть проводитися щонедільні зустрічі під керівництвом Олівії Міштур. Участь у заняттях є безкоштовною. Реєстрація не є обов'язковою.

З собою необхідно принести килимок для йоги, зручний одяг та гарний настрій:) Заняття підійдуть, як для досвідчених, так і для початківців.

Ведуча, Олівія Міштур - викладач йоги та свідомого руху та дихання. Вона працює з тілом більше двадцяти років - проводить групові та індивідуальні заняття, співпрацює з компаніями, організовує майстер-класи в Польщі та за кордоном. Олівію надихають традиційна китайська та аюрведична медицина, свідома праця з рухом та диханням.

Під час зустрічей в OpatoVice учасники спробують встановити контакт зі своїм тілом, будуть вчитися свідомому диханню в поєднанні з балансом між силою та гнучкістю.

Заняття триватимуть близько 60-70 хвилин.

Адреса проведення: Braci Gierymskich 151, 51-640 Wrocław

Сторінка організатора у Facebook: https://www.facebook.com/OpatoVice71

Також, після занять, у пляжному барі OpatoVice можна насолодитися фруктовими коктейлями або домашнім лимонадом та солодощами. Для дітей є ігровий майданчик, де розташовані піщана частина пляжного бару, міні-гірка та гойдалки.

Для тих, хто їздить на велосипеді є місце, де можна його залишити. Якщо ви плануєте їхати автомобілем, слід доїхати до автостоянки за адресою вул. Braci Gierymskich, звідки ви можете дійти пішки до пляжного бару. Можна також доїхати громадським транспортом, трамваями номер 1, 2, 4, або 10.