У Центрі міжкультурної інтеграції Хубська 7 тривають групові заняття із психологом «Жіночі розмови»

Перша зустріч відбулася 25 жовтня. Такі заходи організовані в рамках співпраці з Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) на основі Меморандуму про взаєморозуміння між Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) та містом Вроцлав.

Працюють учасники групових тренінгів за такими напрямами: формування особистості,  людина в соціумі,  фізичне і психічне здоров’я. Треба відзначити, що тематика групових зустрічей є досить різноманітна. Так, учасники тренінгів розглядають такі важливі теми: діагностика і корекція станів підвищеної агресивності у дітей і дорослих та схильності до конфліктної поведінки; відповідальне батьківство, профілактика раннього батьківства, ІПСШ та ВІЛ/СНІДу; корекція емоційних станів дітей і дорослих, які пережили насильство (жертви «нарцисів», «психопатів», «аб’юзерів», протидія булінгу); пробудження оздоровчих ресурсів особистості і позитивного світосприйняття через катарсис при емоційному виснаженні і деактивації сили волі; синдром дефіциту уваги і гіперактивнсть у дітей (СДУГ); пасивна агресія і її загрози здоров’ю; особливості природних трансових станів; профілактика залежностей, роль спонукаючих факторів розвитку залежностей, спадковість при наявності залежних людей у родині; метод Геннадія Андрійовича Шичко: психолого-педагогічний метод позбавлення від тютюнової та алкогольної залежностей; гендер у родині, суспільстві і бізнесі; корекція саморуйнівних і дисфункційних розладів у осіб зі співзалежністю.

Також під час тренінгів учасники шукають відповіді на такі запитання: як зарадити дитячій агресії, як досягнути емоційного балансу, як розпізнати і використовувати власні здібності, як розвинути в собі креативність, як лінощі впливають на прогрес і розвиток, як відновити якість сну, що таке осіння депресія і прокрастинація, які її види, прояви і наслідки; як уникнути професійного вигорання, як поліпшити пам’ять, як виховати в собі лідера, як позбавитися від соромливості і розвинути в собі якості комунікатора; які плюси і мінуси трудоголізму, що таке ОКР (обсесивно-компульсивні розлади), як позбутися заниженої самооцінки і комплексу меншовартості; як  протистояти ігровій залежності у дітей, як самостійно кинути палити, як боротися із стресами, хто такі оптимісти і песимісти, інтроверти і екстраверти, жертви і переможці, альтруїсти; що таке НЛП.

Крім того,  учасники тренінгів  опановують техніки тайм-менеджменту, сміхотерапії, animal-терапії, взаємодії у командній роботі,     терапії наслідків емоційних травм, насильства і депривації по методу Мерілін Мюррей,  психологічного розвантаження,  аутокорекції, самогіпнозу,  самопізнання, а також  методи кризової інтервенції (надання допомоги особам, які пережили травмуючу ситуацію або знаходяться в осередку травмуючої ситуації), методи профілактики і допомоги у випадку панічних атак.

Представники та волонтери Центру запрошують всіх зацікавлених  зареєструватись на цикл  психологічних тренінгів, майстер-класів і занять. Для запису на заняття необхідно залишити інформацію у цій формі https://forms.gle/GwHX2JoD7A7tKLyK6. Для того, щоб відвідувати заняття, можна також записатись за номером телефону +48 669 777 184

Нагадаємо, що стежити за подіями, які відбуваються в Центрі міжкультурної інтеграції Хубська 7 можна на сторінці центру в мережі Facebook за покликанням: https://www.facebook.com/Hubska7, а також в Instagram:  https://www.instagram.com/hubska_7.