Teatr dla zdrowia. Wrocławska aktorka poprowadzi zajęcia pomagające zadbać o kręgosłup
Wrocławski Teatr Pantomimy rusza z serią warsztatów, które pomogą zadbać o kręgosłup. Specjalne warsztaty skierowane do seniorów i wszystkich cierpiących na bóle pleców, poproawdzi fizjoterapeutka i aktorka teatralna.
Dr Izabela Cześniewicz jest nie tylko aktorką Wrocławskiego Teatru Pantomimy ale też fizjoterapeutką, trenerką pływania i personalną. Przez cały czerwiec będzie prowadziła zajęcia „Zdrowy kręgosłup” w ramach cyklu Good Morning Routine.
To zajęcia przeznaczone dla seniorów, ale też osób młodych prowadzących siedzący tryb życia i skarżących się na bóle kręgosłupa. Regularne ćwiczenia mają w naturalny sposób pomóc zmniejszyć, a nawet całkowicie wyeliminować dolegliwości bólowe.
Każdy z uczestników spotkań otrzyma indywidualne wsparcie i pomoc prowadzącej w opracowaniu kompleksowego planu ćwiczeń. Zajęcia odbywać się będą w sali prób Wrocławskiego Teatru Pantomimy przy al. Dębowej 16 w poniedziałki: 6, 13, 20, 27 czerwca, w godz. 09:00-10:00.
Pojedyncze wejście na warsztaty kosztuje 20 zł – bilety do kupienia na stronie bilety.pantomima.wroc.pl. Osoby, które będą chciały wziąć udział w zajęciach powinny zabrać ze sobą: wygodny strój sportowy, obuwie zmienne oraz wodę
Najpopularniejsze teraz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
найбільш популярний
Нова Пошта - у місті Вроцлав
Мешканцям міста Вроцлав нарешті стали доступними послуги Нової Пошти.читати більше
Аквапарки та басейни Вроцлава
Курортний сезон вже давно у розпалі – на дворі липень-місяць. Але що робити, якщо немає можливості поїхати на пляж? Йти до аквапарку чи басейну! Дізнайтеся, які у Вроцлаві є діючі аквапарки та басейни.читати більше
Цікаві місця поблизу Вроцлава, які необхідно відвідати
Географічне розташування Вроцлава відкриває багато переваг, зокрема і можливість відвідати історичні місця, пам’ятки культури, архітектури та природні дива.читати більше
World Central Kitchen
З першого вересня свою діяльність, спрямовану на допомогу Україні припиняє організація World Central Kitchen. Організація діяла в Czasoprzestrzeni та в Sektor3, а потім на вул. Познанській.читати більше