Do tej pory spaliśmy na kanapie lub we własnym łóżku, a w kawiarniach spotykaliśmy się ze znajomymi. Magdalena Filcek połączyła te czynności i stworzyła we Wrocławiu jedyny lokal w Polsce, w którym bez skrępowania możemy się… zdrzemnąć. Ba! Tam idzie się po to, by zasnąć.

Sen to jedna z najprzyjemniejszych czynności. Zajmuje ok. 1/3 doby i jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nie tylko sen nocny jest ważny, lecz również ten w ciągu dnia. Najbardziej efektywne drzemki powinny trwać 20 minut. Dlaczego? Drzemka, aby była regeneracyjna– wg badań NASA – nie powinna przekroczyć 20 minut, gdyż wtedy nie napełni nas energią.

Tę teorię potwierdza również badacz snu dr James B. Maas. Jest to czynność szczególnie ważna dla osób pracujących pod presją czy dla takich, na których ciąży duża odpowiedzialność i od których kondycji psychofizycznej zależy jakość podejmowanych działań, np. lidera, menedżera, chirurga czy dowódcy. Na drzemki w pracy pozwala coraz więcej firm, m.in. Google czy Nike. Również we Wrocławiu powstało takie miejsce. Pomysłodawczynią „Vinci Power Nap – Kawiarenka Snu” jest architekt wnętrz Magdalena Filcek.

Oddziaływanie na zmysły
– Wizyta w kawiarence będzie polegała na zapewnieniu sobie możliwości 20-minutowej drzemki w komfortowych warunkach. Tak krótki czas pozwala na znaczącą regenerację organizmu – tłumaczy Magdalena Filcek. – Słowo „kawiarnia” jest tutaj użyte przewrotnie, gdyż zamiast pobudzającej kawy dajemy możliwość odzyskania energii przez sen. Nie jest to kolejny salon SPA, ale miejsce, w którym wykorzystano innowacyjny system regeneracji oparty na integracji sensorycznej – dodaje.

Miejsce jest oazą spokoju. Całość została zaaranżowana przez Magdalenę Filcek, tak aby kojarzyła się z odpoczynkiem. Ważne jest oddziaływanie na zmysły, m.in. na dotyk (stąpanie po miękkiej trawie), wzrok (delikatny półmrok, kolor i tematyczna aranżacja przestrzeni), słuch (specjalnie skomponowana ścieżka dźwiękowa) czy zapach (kompozycje zapachowe wspomagające relaks).

Wewnątrz pomieszczenia znajdziemy powieszone chusty, w których gość może się wygodnie ułożyć. Ma to się kojarzyć z uczuciem błogości, kołysaniem w czyichś ramionach czy z przytuleniem. Autorka pomysłu chce pokazać, że drzemka to ważny rytuał w ciągu dnia. Dzięki niemu organizm lepiej funkcjonuje i lepiej radzi sobie ze stresem. Z takiego rozwiązania korzystały nawet najwybitniejsze jednostki, jak Leonardo da Vinci, Thomas Edison, Albert Einstein czy Nikola Tesla.

Fot. Materiały prasowe

Bez przekąsek i napojów
– „Vinci Power Nap – Kawiarenka Snu” jest odpowiedzią na problem z zasypianiem, czyli np. z brakiem dostatecznego relaksu i poczucia bezpieczeństwa, pozwalającego na zaśnięcie oraz zapewnienie komfortowych warunków na drzemkę. To miejsce może służyć zarówno dorosłym, jak i dzieciom, jest idealne dla każdej osoby, która czuje się wypalona lub zmęczona – mówi Magdalena Filcek.
Lokal nie oferuje żadnych przekąsek czy napojów – jedynie osoba korzystająca z drzemki będzie mogła wziąć butelkę napoju brzozowego. To nie jest typowa kawiarnia, w której można się spotkać na rozmowę i kawę, lecz świątynia relaksu, w której najważniejszy jest sen.

– Ważna jest muzyka w tle, zaprojektowana specjalnie na 20 minut. W razie dłuższej drzemki przewidujemy też delikatne budzenie. Jest to projekt wyprzedzający istniejące standardy, pierwszy tego typu pomysł ochrony zdrowia, oparty na odzyskiwaniu utraconej przez człowieka energii. Osoby stosujące drzemki dużo mniej się denerwują i o wiele częściej są radosne – tłumaczy pomysłodawczyni kawiarenki.
Każdy będzie mógł odwiedzić to relaksacyjne miejsce. Otwarcie przewidziane jest na połowę marca. Na stronie internetowej: vincipowernap.pl będzie można sprawdzić dostępność miejsc, wykupić sesję drzemki i wtedy przyjść na zasłużony odpoczynek. Natomiast pracownicy firm, które wykupią miesięczne abonamenty, po prostu będą mogli zarezerwować bezpłatnie on-line określoną godzinę na sesje Vinci Power Nap dla siebie.
„Kawiarenka Snu” znajduje się na wrocławskim Rynku (Sukiennice 1/2/5). Chwila drzemki jeszcze nikomu nie zaszkodziła, a tylko pomogła. Fanów snu nie brakuje, więc na pewno takie rozwiązanie okaże się skuteczne nie tylko w firmach, lecz w życiu wielu wrocławian.

– Wizyta w kawiarence będzie polegała na zapewnieniu sobie możliwości 20-minutowej drzemki w komfortowych warunkach. Tak krótki czas pozwala na znaczącą regenerację organizmu – tłumaczy Magdalena Filcek, pomysłodawczyni „Vinci Power Nap – Kawiarenka Snu” we Wrocławiu.